Taller de Portés y Verticales, Andrés Vazquez de Prada.  60€

17 a 20 h.

Presentación del curso:

El curso constará de un calentamiento basado en técnicas de yoga y, a partir de ahí, se apoyará al alumnado en su desarrollo de forma individualizada. Para ello se aportarán en cada caso ejercicios que desarrollen la propiocepción, la fuerza, la flexibilidad y la coordinación necesarias para aprender la técnica. Además se propondrá un bloque de trabajo que permita desarrollar la escucha corporal y la confianza como parte fundamental para el correcto desarrollo técnico. Las últimas horas del curso estarán dedicadas a un bloque centrado en la salud, donde se realizarán tanto ejercicios de relajación como ejercicios de preparación física específica y de corrección postural.

Dirigido a:

• Equilibristas de manos de cualquier nivel
• Ágiles y bases de mano a mano. No es imprescindible venir con pareja, aunque sí recomendable.
• Estudiantes, profesionales o amateur, de danza, circo o cualquier otro arte del movimiento
• Practicantes de yoga
• Practicantes de calistenia, crossfit, gimnasia… o cualquier otra disciplina física en la que quieras invertir tu posición corporal
• Personas que quieran desarrollar su conciencia corporal y su condición física

Al finalizar el curso, el alumnado será capaz de:

1. Realizar los ejercicios necesarios para continuar con el desarrollo de la técnica siguiendo un método adecuado.
2. Reforzar la escucha y la confianza a través de ejercicios específicos.
3. Reconocer ejercicios y hábitos que les permitan evitar lesiones.Presentación Profesor:

   Curso de equilibrios de manos y portes acrobáticos impartido por Andrés Vázquez de Prada, equilibrista y base de mano a mano, practicante de yoga desde hace 12 años. Ha recibido formación en la escuela de circo Carampa y en la Escuela Nacional de Circo de Kiev, donde se especializó como equilibrista y como base de mano a mano con Sergey Petrov, Anatoliy Tishler y Vitold Antonovich. Su formación como equilibrista ha seguido desde entonces, conociendo a otros maestros como Claude Victoria, Pascal Angelier, Hector Carrozo, Kim Langlet, Slava Kukushkin, Sergey Timofeev o Artur Bezkorinnyy.

   Cada uno de estos maestros le ha aportado una perspectiva diferente sobre cómo desarrollar la técnica. Y en el método propuesto hay aprendizajes de todos ellos, pero está fuertemente influenciado por la escuela ucraniana y por Claude Victoria; planteando el yoga como calentamiento y como actitud durante el entrenamiento de los equilibrios acrobáticos.

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